新手如何学习舞蹈

2019-10-15 作者:正版香港马报免费资料   |   浏览(100)

问题:新手如何学习舞蹈?

回答:

舞蹈学习坚持下来,第一是要有兴趣,喜爱舞蹈;第二是坚持,坚持不断地练习。

学习舞蹈不在乎你的年纪,不在乎你现在的身体条件。

你可能看过很多高难度的舞蹈图片或者视频,但是其实舞蹈是根据自己的身体条件,量力而行,在自身的条件下进行练习的,因此,不用担心现在学习舞蹈适不适合。

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选择一个合适的舞蹈老师

如果你没有舞蹈基础,自己一个人练习舞蹈,包括,空翻,倒立,下腰等等一系列高难度动作的时候,你是很容易受伤的,重则伤筋动骨,所以,建议一定要在舞蹈老师的指导下进行训练,看起来是花钱,其实是在为你的身体省钱。

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适合跳舞的服装

准备一套舞蹈课的服装,因为你根本不可能穿着牛仔裤和高跟鞋挑民族舞,去练习倒立等等,所以,你必须准备一套适合舞蹈的服装,这样,你才能自由的舒展你的身体,尽可能的打开肩胛,让你的身体热起来,这也是为了你锻炼的时候能够减少不必要的损伤。

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保持对舞蹈的热爱

很多人学习舞蹈,只是觉得很好看,学舞蹈的女孩很有气质,然后就头脑一热去报名学习舞蹈,但是接触舞蹈之后,发现舞蹈练习是一个非常枯燥的过程,就不那么喜欢了,也就再也不去报的舞蹈培训课了,这样子是不行的。如果真的喜欢,一定要坚持下去,舞蹈不是一天两天就能练好的,也不是一个星期两个星期就可以跳好一支舞蹈的,因此,你一定要保持你对舞蹈的热爱,才能继续的坚持下去。

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坚持练习

舞蹈学习过程中,可能一个动作你总是做不好,或者总是感觉不到位,或者发力部位不对,或者跳的很僵硬,这都是舞蹈练习过程中会出现的问题。但是不要紧,只要你坚持重复的练习,你就可以发现舞蹈的诀窍。可能这不仅需要你平时舞蹈课上的时间,还需要你舞蹈课下更多的时间,所以希望你能坚持练习。

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把舞蹈融入生活

用舞蹈的方式去生活。什么意思呢。比如你的站姿,你就用舞蹈的站姿,抬头挺胸,不要哈腰驼背,仅仅从站姿这一个动作的改变,你会发现你整个人气质直线上升。比如玩手机的时候,你尝试边下一字边玩手机,偶然一天你发现你成功了;比如每天坚持踢腿,腿型慢慢的改善了。所以,尝试把舞蹈融入到生活当中去,你会发现你更热爱舞蹈了。

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新生学习舞蹈有一个适应的过程,即使你现在跳的不好也没关系,大家都是不会跳到很会跳慢慢过来的。不要觉得现在太晚或者太早学习,此时此刻就是最好的时候。

加油,希望你能够成为一位美丽的舞者。

以上回答,希望能够帮助你。

回答:

作为女儿从4岁到10岁已经学了6年舞蹈的爸爸,作为专门专注舞蹈领域的媒体人,下面是我都题主这个问题的看法,希望能帮助到你!

初学者应该注重的是舞蹈学习心态和舞蹈练习方法,培养自己良好的舞蹈习惯!

如果条件允许,最好能找一位经验丰富的好老师。最好是专业程度很高的,当然价格可能不菲,但是很值得,通常老师不仅会教授你舞蹈技巧,还会告诉你如何发力,如何做动作,如何练习,如何找舞感等。

即使条件不好,找个一般的老师,我也不建议大家自学成才,相信所谓的无师自通。舞蹈的传承经过这么多年的发展,体系已经非常成熟了,这是积累了多少辈人的智慧沉淀下来的精华,不是哪个天才都能无师自通的。

做舞蹈视频一年了,粉丝也有9.5万,很多粉丝后台问我要分解视频,其实我想说,舞蹈即使有分解视频,也不适合初学者学习,因为你只能学到老师的形,却学不到背后老师的发力,控制等。不过现在还是有个别舞蹈网站做的较好,有详细的视频教程,注意这个教程是和现场教授一样,但是都是收费在200一支舞不等。

最后我女儿的舞蹈老师,还有这几年和考级老师沟通得到的真传。新手如何学,大致以下三点!

1.培养乐感,乐感对于舞蹈来说至关重要。所以要多听音乐,自己尝试着去踩拍子。

2.锻炼好自己的身体,提高自己的身体承载力。舞蹈的初期基本功的练习是主要,虽然乏味枯燥,但是万丈高楼平地起,没办法。

3.有了前面两点的保障,就可以开始学习基础的成品舞了,这个时候一面大镜子必不可少,看自己的动作,进行纠错。

回答:

让我从专业的角度回答你,新手学舞蹈最重要的是找一位入门的好老师。因为舞蹈是专业性较强。自学难免走弯路。

关于学习的建议:第一,多听音乐,培养乐感。舞蹈是因音乐而生的,所以一定要听懂音乐。

第二,勤练基本功。包括身体的柔韧性,爆发力,体能等等。不能一上来就跳成品舞,要多练基本功,练好了以后跳什么舞都好看。

回答:

如果你现在18岁以上了 那么才开始学习舞蹈的话就会比较困难,因为这个时候你的骨骼基本已经定型了,如果学起来将会比别人更加辛苦,并且还更加痛苦。现在舞蹈班有很多,你可以先报一个舞蹈班把基础学了,然后就可以自己在网上看看教学学习,但是这样学只能说学业余的,只是说让自己学些舞蹈基本功。真正学舞蹈的都是很早就开始学的,她们一般都是专业的,以舞蹈当成职业,如果你只是业余学学就可以按照我前面说的去学习。希望能给你带来帮助。

回答:

舞蹈是最美的身体语言,新手(无论年龄)都应该有一个吃亏的准备,舞台上的绽放很美,台下的练习是汗水加泪水。不论是哪个舞种,不吃苦不用功,永远都是皮毛!

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