零基本功的人应当学瑜伽(英文:Yoga卡塔 尔(阿

2019-11-19 作者:正版香港马报免费资料   |   浏览(152)

问题:零基础的人应该学瑜伽还是学舞蹈?

回答:

既然是零基础,那么学什么都可以,看个人的兴趣了。

一般的瑜伽学习者不会以成为瑜伽师为目标。而如果以锻炼身体,提高柔韧性和塑形为目的,只要按照正规瑜伽师的教导,按部就班的训练,持之以恒,一定会达到预期的效果。

当然舞蹈也可以达到类似效果,而且对于学习者的体态、形体,乃至仪表气质,都有很好的训练。比如交谊舞、拉丁舞。尤其是对于培养学习者的音乐理解和肢体语言的艺术表现,舞蹈训练是无可替代的。

但是由于舞蹈的艺术特性决定它对于学习者是有一定的基础要求,而且如果期望能达到舞台表演的程度,例如芭蕾、古典舞,现代舞,则训练相对严苛艰苦。尤其是提高身体素质的基本功训练,更是枯燥艰苦。当然如果单纯以娱乐和一般的学习当然没有这么严格。这就看个人的学习目标了。

回答:

这个当然是看你喜欢舞蹈还是瑜伽了,只要你喜欢的话其实都可以去学,我们这里百分之九十五的学员都是零基础的,年龄最大的有五十多岁了,前段时间有一个大叔来学钢管舞都是零基础的哦,都是自己喜欢就来学了。

我们是老生和新生分开教学的,有专门的新生教练跟踪式教学,再到提升班,大师班都是进阶式的教学。完全不用担心零基础。

只要是你喜欢的就可以啊,重点是你要行动起来。

回答:

瑜伽不需要有舞蹈基础。舞蹈看什么舞种,爵士舞感兴趣的话没基础也可以学。

回答:

喜欢什么就学习什么,如果都喜欢,要根据自身的情况去学习

回答:

根据自身兴趣和身体条件来选择吧,其实都无所谓的。

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